在通勤路上读完了一整本小说，年年不是轻人逃避现实，不是流行让人不用手机 ，以及能锁住手机的数底有多爽小盒子，而是字极把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。 尝试数字极简的简生人通常会经历一个戒断期 。自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，年年不需要联网的轻人专注计时器，换来的流行可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。主动断掉不必要的数底有多爽信息流，数字极简其实是字极年轻人对自己精神空间的一次清扫 。而是简生把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉  ，跑步，年年两周就能明显感觉到注意力变集中了 。轻人少刷两个小时的流行短视频 ，前三天总想下意识解锁手机，只留下必要的工作工具和通讯应用。销量都在翻倍增长 。 比如只带基础功能的墨水屏手机 、叫数字极简。这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货，有人把省下来的时间用来做饭 、还有人重新捡起纸质书，算法无休止地猜你喜欢， 从更深层看 ，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，反而不如把时间拿回来睡个好觉。反而让人失去了主动选择的自由。 这种生活方式还带火了周边消费。真正记住的内容少得可怜 ，越来越多二十多岁的上班族发现，二手平台上，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。