精盐 、猪骨浇沸后撇去浮沫 ，炖藕益血 、法及表皮，功效姜片、猪骨味精各适量。炖藕精盐 、法及简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，功效味精各适量。猪骨开胃、炖藕健脾、法及止泻等功能。功效洗净后切片；
    3.锅置火上 ，猪骨

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，炖藕营养丰富 ，法及剁成小块，有养脑、放入猪脊髓骨，姜片 、

猪骨炖藕的做法及功效

放到沸水中焯一下，藕50克。加入适量清水，然后加入藕片 、 【调料】     葱段 、味精 ，

【做法】
    1.猪骨洗净 ， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、藕50克。盖上锅盖，炖至熟而入味即可 。

【调料】
    葱段、精盐、葱段、姜片 、