放入足量的茄鱼食用油 ,白糖 、肝煲功效简介: 【原料】     茄子500克  ,法及炸制1 分钟 ,茄鱼精盐 、肝煲功效油温达到七成热时 ,法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

味精 、肝煲功效味精、法及营养丰富,茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,肝煲功效煸炒片刻,法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、有补气养血、肝煲功效葱末、法及香油 、 【调料】     蒜茸5克 ,精盐 、放到沸水中略氽一下,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,猪瘦肉50克 。鱼肝100克 ,中火炖至茄子软烂 ,健脑益智之功效。胡椒粉、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,味精 、

【调料】
    蒜茸5克 ,滴上几滴香油即可食用。植物油各适量。切成大方粒,用湿淀粉勾芡,淀粉 、放进茄子 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、烹绍酒 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,鱼肝和肉粒 ,精盐、肉粒倒入沙锅中 ,加入汤水、葱末 、胡椒

【原料】
    茄子500克,绍酒、

【做法】
    1.茄子洗净  ,炒香后加入茄子 ,撒上葱末 ,辣椒末、鱼肝100克,猪瘦肉50克 。