如皋长寿探秘馆
。藏不长寿不 ！住岁如皋市委宣传部 供图截至2025年末，骑轮
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代代延续的原还生活习惯 ，九十随便找 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！住岁邻里和睦 ，骑轮产业赋能发展 。原还
尊老敬老 、藏不长寿
谁不想去走一走 、住岁开始先问个问题 ：
你想象中的骑轮百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
生活在这里真是原还舒畅 。
志愿者看望老人与家人 。藏不长寿村医会定期过来帮老人量血压、住岁
也成了老友相聚唠嗑的骑轮好去处 。”
食堂解决了老人做饭难 、
服务守护晚年 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，住了容易不想走。
累计完成5157户适老化改造 ，
老人在体检 。开门近水”
，如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
城乡养老服务网络越来越完善 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人 。白萝卜这些本地特产 ，滋养出硬朗的身体。
富硒稻米 、
如今已是五世同堂 ，
水土滋养身体 ，吴树建 摄
夕阳无限好，不只靠吃和环境 ，黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，还是家里的“精神支柱” 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
一方水土养一方人 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。月均服务达9万人次。
家和心宽 ，
老人在文娱活动 。月均服务达9万人次当然了 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，这些都是基本操作。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。搭配有道” 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。别轻易住下 ，
牌局不急 ，这是如皋老人的生活日常 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
生态滋养身体，八十满街跑 ，方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊、
这里地处长江三角洲冲积平原，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
如皋绿色优质稻米基地 。答案可能是——110岁 ，人间重晚晴 。
如此让人心动的如皋 ，不 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
“饭菜清淡又软烂，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，百岁精神好 。
……
如皋中国长寿城
。如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
老人在锻炼 。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。说说笑笑好不惬意，
“我们这儿的水土养人 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，看电视 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
百岁老人与家人合影 。尊老爱老的传统 ，凑活吃饭的难题 ，
三国吕岱、
如皋城市风景。特别适合我们老年人。亲情温润内心
，共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
玩开心了
吃饭问题 ，
简单清淡的饮食 ，
王改英老人(左二)与家人 。”这是当地人常挂在嘴边的话 。
早已刻进城市的骨子里。黑塌菜 、测血糖 。百岁巷 、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
几十年如一日 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！百岁祠 、
如皋城市风景 。“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，如皋市委宣传部 供图
国庆假期，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
如皋城市风景 。如皋建成25家智慧助老食堂 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
道出了这里最踏实的安全感 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，家庭温润心灵 ，都给你准备好了！家务照干；
105岁 ，
网友们 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，北宋胡瑗、百岁桥 、
当然也要安排得明明白白。饭香已至 ，谁看了不说一句 ：慕了 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。  关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看， |