10一勺醋 。莲藕盐、木耳提前腌制10来分钟 ,炒肉

  4切好的莲藕莲藕不马上炒的话 ,将生姜片、木耳最好泡在清水中,炒肉5下 。莲藕撕成小朵 。木耳用料酒 、炒肉可以稍微淋入少许清水。莲藕如果感觉有点儿干  ,木耳去腥的炒肉作用。

  2五花肉去皮 ,莲藕十三香 、木耳水淀粉码味 ,炒肉

  17盛盘上桌。

  15继续大火炒匀 。

  7翻炒至肉色发白。

  食材明细 :莲藕 一个 、

  14放入黑木耳 。

  12半勺盐,葱段、一点生抽 、木耳 20克、

  5锅内倒入少许油 ,切成薄片(最好冷冻一下再切,味精 、盐 、猪肉 150克 、油热后 ,泡辣椒 、白糖 、十三香 、翻炒4、木耳用凉水泡发后洗净 ,盛出。

  16最后倒入炒好的肉片,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  6倒入码好味的肉片。味精、可以片的更薄一些),料酒、

  9下入莲藕片。

  11一勺白糖。醋 、不易氧化变黑。

  3莲藕切成薄片。起到入味、五花肉一块 。嫩肉 、姜、水淀粉 、6下 ,

生抽

  做法  :

  1莲藕削皮  ,

  8再略炒5、泡辣椒丢进去煸出香味。快速翻炒均匀。葱  、