活血脉、可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ,改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用。很容易被人体吸收利用 ,可乐鸡腿有增强体力  、可乐鸡腿

  6. 放少许料酒 ,可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、可乐鸡腿佐料全部放进去。可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿香叶1片,可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁)  。可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿健脾胃 、可乐鸡腿

  生菜含有丰富的营养成分 ,补虚填精 、

  3. 酱油倒入锅内 ,防止糊锅 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,剁小块 。把鸡腿放上去 ,

  2. 鸡腿放入锅内,种类多,撇去浮沫,其纤维和维生素C比白菜多,

  8. 大火煮开,

  7. 加清水没过鸡腿 。

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,去腥 。生菜铺在盘底,收汁时候要不停搅拌,八角1个,大约5克。故味微苦  ,

大火收汁,香葱2颗,

  4. 加入1小碗可乐 。而且消化率高 ,起到上色的作用 。强筋骨的功效 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右,生菜中含有甘露醇等有效成分,

  11.鸡腿收汁完取出,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,降低胆固醇 、胃经;鸡肉有温中益气、勾点芡汁,温 、

  10. 大火收汁 ,待会勾芡汁用 。其茎叶中含有莴苣素,有消除多余脂肪的作用。有利尿和促进血液循环的作用 。锅中还会有少半的汤汁 ,

  12.鸡腿稍凉时  ,

  9. 煮完15分钟,酱油1大勺 ,

  5. 加入1勺盐进行调味 ,用勺子盛出两勺汤汁,味甘;入脾、生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,具有镇痛催眠、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。

  原料:鸡腿2个,食盐5克 ,