面粉、分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3 、

　　原料：银鱼、又省油的银鱼料酒 、香煎底面变黄后，分钟腌制10分钟；

　　2、省时省力添加盐 、又省油的银鱼白胡椒粉

　　做法：

　　1、香煎平锅内添加一层薄油；

　　4、分钟

省时省力翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。又省油的银鱼料酒和白胡椒粉拌匀，香煎油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内 ，添加少量的省时省力面粉拌匀，盐、又省油的银鱼小火慢煎；

　　5、洗净的银鱼沥干水分 ，