将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。错过

式料然后往2里面加入C的理鲑调味料搅拌均匀后，再分别把3，鱼南

　　6、蛮漬用厨房用纸把表面水分吸干。错过

　　2 、式料然后装盘即可食用 ，理鲑

　　5 、鱼南彩椒

　　C：黑醋，蛮漬砂糖，错过

　　4 、式料

　　材料：

　　A：新鲜的理鲑三文鱼

　　B ：秋葵  ，将三文鱼洗净后，鱼南取出后放散热网凉透 。蛮漬4加入 。淡口酱油 ，味醂 ，切成适当的大小后  ，放180度的油锅里炸到表面金黄，料酒

　　做法：

　　1 、防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。将彩椒提前切成丝备用。

　　3、