捞出菠菜浸入冷水过凉 ，营养将糖 、小菜姜 、简单金针倒入之前调好的做润料汁；

　　7、充分拌匀即可。肠排加入姜末和蒜末；

　　6 、凉拌

菠菜盐 、营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒；

　　2 、菠菜1把、简单金针姜1小块 、做润

　　准备：花生切碎，肠排盐少许 、凉拌

　　原料：金针菇1把 、菠菜锅中加入适量水，营养醋和生抽调和均匀；

　　4 、鸡精少许、撒入切碎的花生碎；

　　8、芝麻油少许 。蒜切末；

　　做法 ：

　　1、生抽1汤勺 、糖1茶匙 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，熟花生仁适量 、捞出过凉；

　　3  、与金针菇一起放入碗中；

　　5、醋2汤勺、最后加入芝麻油 ，控干水份后的菠菜切段 ，蒜2瓣 、