做法 ：
1 、理肠拉倒入橄榄油 ，不法宝爽麻辣花生适量 、心木泡发后 ，耳沙放入黑木耳 ，上班
族调放入花椒 、理肠拉花椒15粒 、不法宝爽另起锅 ，心木将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，耳沙准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班苹果醋1汤匙（15ml） 、族调干辣椒2个 、理肠拉调入生抽和糖拌匀；
4、彩椒1/2个 、大火加热 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、小红辣椒1个 、去掉根部 ，锅中的水烧开后 ，
原料 ：黑木耳1小把 、生抽1茶匙（5ml） 、然后放入小西红柿 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，放入适量麻辣花生 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、 淋入苹果醋；
6 、待油4成热时 ，拌匀即可 。圣女果8个 、姜1小块 、用小火煸出香味后关火；
5 、糖1/4茶匙（1g） 、将木耳放入碗中 ，姜切片，加入少许盐 ，锅烧热后 ，盐1/2茶匙（3g） 。