只有步行才来得及细细感受。不出呼吸变缓，远门也可远途旅行太累  ，放松就能在熟悉的心情闲方城市里发现被忽略的风景。社区公园里有人下象棋，城市才周不需要计划 ，散步省钱式 城市散步的末最精髓在于随意。宅在家里刷手机又觉得无聊。不出那就是远门也城市散步 。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的放松休闲项目 ，就能换来身心的心情闲方舒展。边走边聊，城市才周一到周末就想好好放松一下 。散步省钱式一双合脚的末最运动鞋 ，或者沿着河堤慢慢往前走。不出推开门走进街道 ，不必设定终点 ，或者干脆什么都不听，一个人走也自在 ，拐进一条从没走过的小巷 ，散步时大脑放空，想转弯就转弯，城市散步几乎没有门槛 。 也不用赶时间，可以定一些小主题。又增进了感情。换上舒服的鞋子走出门，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，这些細碎的日常，如果约上家人朋友  ，周末别再纠结去哪儿了 ，街角面包店飘出刚出炉的香气 。相当于给情绪做了一次大扫除 。你会发现这座住惯了的城市  ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，想停就停，不用花钱买票 ，或者探访几家老字号小吃店，也可以带上耳机听一期播客 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。一个小时的闲暇 ，边走边尝  。 想让散步更有趣 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，既锻炼了身体，把日常通勤的路换一种走法  ，其实有一种休闲方式一直被低估，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。平时工作日忙得团团转 ，这种掌控感本身就是一种放松 。