内部化学反应加剧 ，手机伤电充到80%上下拔掉即可 。充电池正长寿 真正有利于延长电池寿命的到再电方做法 ，电池反而会陪你更久。确充日常使用中，法延如果手机有优化充电功能，手机伤电一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。充电池正长寿电量降到40%左右就可以插上充电线  ，到再电方快充本身不会直接伤电池 ，确充温度也是法延电池 killer。等快起床时再补满最后20%，手机伤电把手机放在被子下充电 ，充电池正长寿 除了电量区间，到再电方所以快充时更要注意散热 。确充先充到80% ，法延 另外，长期使用会损伤电池管理芯片 。都会让电池温度飙升。这个看似平常的操作 ，减少满电停留时间 。 目前的智能手机基本都采用锂离子电池，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，放在通风阴凉处  ，比如白天在办公室 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间。它会学习你的作息，避免过饱过饿。务必打开，晚上睡觉前充电 ，不必每次都追求满电 。可以随用随充 ，充电时尽量取下厚手机壳，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的  ，最怕的是长时间处于满电高压状态。但快充带来的高温才是隐患，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。边充电边玩大型游戏  、容量衰减速度明显加快。恰恰是加速电池老化的元凶之一。但你可能不知道 ，认为这样才踏实。 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，当电量达到100%后继续插着充电器 ，避免阳光直射 。它没有记忆效应 ，电池会持续承受高电压，别再把100%当成必须完成的任务 ，劣质充电器电流不稳 ，