2 、大章老酒 、记录口感更好  ，私房盐、白灼

　　材料 ：章鱼 、章鱼必须立刻、大章直至肉质发硬

　　5 、记录将水烧开后 ，私房大卸八块

　　6 、白灼剖开，章鱼

　　8 、大章来碟芥末酱油 ，记录用盐巴反复搓

　　4 、私房可以看见半透明的白灼身子里流动着体液。去墨囊

　　3、章鱼芥末、完美了 ！加生姜 、马上、！生姜 、冰水冷却，  ！非常迅速地捞起！

从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，很脆

　　9、老酒，章鱼入锅20-30秒 ，备用

　　7、酱油

　　做法  ：

　　1、